今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

全国首单“主粮作物冻灾指数保险+衍生品”项目落地：多方合力护航粮食安全

郑州，4月17日 - 由中信期货、中信中证资本、中国人寿财险和天韧科技联合开发的全国首单“主粮作物冻灾指数保险+衍生品”项目在河南周口正式签约，标志着我国农业保险在服务乡村振兴方面迈出了新步伐。

该项目以“中央气象台-大商所温度指数”为基础，创新性地将期货市场指数与保险产品相结合，为农户提供了一种全新的风险管理工具。具体来说，农户可以向中国人寿财险购买冻灾指数保险，当出现冻灾导致农作物减产时，保险公司将按照约定进行赔付。同时，中国人寿财险还可以与中信中证资本签订场外期权合约，将部分风险转移给期货市场。

该项目具有以下几个创新点：

• 首次将期货市场指数应用于主粮作物冻灾保险。以往的冻灾保险主要依靠历史气象数据进行定价，存在一定的局限性。而该项目采用“中央气象台-大商所温度指数”作为定价基准，该指数由中央气象台和郑州商品交易所联合开发，具有较强的权威性和科学性，能够更准确地反映冻灾风险。
• 引入场外衍生品进行风险分担。通过场外期权合约，中国人寿财险可以将部分冻灾风险转移给中信中证资本，从而降低自身承保风险。这有利于保险公司更好地发挥风险管理职能，为农户提供更全面的保障。
• 有效助力乡村振兴战略。该项目为农户提供了一种有效的风险管理工具，可以帮助农户减少因冻灾造成的损失，稳定生产经营收入。这有利于巩固脱贫攻坚成果，助力乡村振兴战略实施。

业内人士表示，该项目的落地，对于推动农业保险创新发展，提高农业抗风险能力，具有重要意义。未来，随着技术的不断进步，农业保险将与大数据、云计算、人工智能等新兴技术深度融合，为农户提供更加精准、高效的风险管理服务。

以下是一些可以补充的信息：

• 该项目得到了河南省地方政府的大力支持。
• 项目实施后，预计可以为当地农户每年提供数十亿元的风险保障。
• 中信期货、中信中证资本、中国人寿财险和天韧科技将继续加强合作，开发更多创新型农业保险产品，更好地服务乡村振兴战略。

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。